Bienvenue sur le site de marion Lorblanchet

28/12/2008

RUNNING CAMP Clermont

posté à 15h52

Hier se déroulait l'Assemblée générale du PEC (Pôle d'entraînement clermontois) auquel j'adhère maintenant depuis 3 saisons, et mon retour en terres Auvergnates.
(un petit clic sur http://pec63.canalblog.com/ pour comprendre un peu plus de quoi il s'agit, ou bien dans la rubrique "Training team" de mon site).

L'occasion de retrouver tout le groupe, de passer une soirée sympa entre potes, et d'introniser les nouveaux membres selon le rituel de la lecture des 9 commandements ...


Mais dès le lendemain, reprise du boulot costaud en course à pied avec renforcement musculaire, placement technique ...
Le tout planifié par le frèrot (mon coach à pied) qui à l'instar des "Running Camp" qu'il a mis sur pied (http://runningcamp.canalblog.com/) m'a concocté un programme aux petits oignons pour passer un cap en course à pied (aïe aïe les jambes !).

Heureusement que pendant la séance j'ai eu le droit aux cris de joie de ma petite nièce d'1 an qui a du se demander ce que faisait sa Tata Bubu ? En tout cas ça l'a amusé ... elle au moins ... lol)

Je vous laisse découvrir par vous même ce principe de "Camp", qui l'année passée a séduit de nombreux pratiquants à tous niveaux.
Des programmes individualisés en entraînement, nutrition, ostéopathie entre autres, encadrés par des spécialistes sont au menu.
(cliquez sur le lien ci dessous)

 

runningcamp.canalblog.com


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