Quoi de neuf depuis mon dernier passage sur la toile ???

Ou plutôt quoi de bœuf, tellement il y a eu du lourd !

(nb : côté news régulières, Facebook a pris en partie le relais).

Du lourd en terme d’entraînement : heures, kilomètres, intensité, spécifique … mais ça, c’est la routine et le «prix à payer pour espérer exceller», donc je ne m’éternise que très rarement là dessus, car pour moi la seule finalité reste la compétition.

Dans les «à côtés», des travaux dans mon nouvel appartement et puis donc … un déménagement (vive les cartons et le stotch marron qui se coupe mal !).

Certes cela m’a pris pas mal de temps et de l’énergie, mais que c’est bon de se sentir dans «son p’tit chez soi» !

D’ailleurs merci à mes 3488 amis Facebook pour le coup de main ;-).

D’un point de vu professionnel, c’est également encourageant de voir les choses se construire et petit à petit et se concrétiser.

Reste à moi à jongler avec en fonction des périodes car les journées, il me semble ne font que 24h ?

Côté compétitions :

Une série de courses entre mars et avril afin de casser le ronron de l’entraînement, contrôler et valider des axes de travail :

- 3 trails (Pignan, Vulcain et Cournon) entre 12 et 16 kms en guise de séance du dimanche, avec des thèmes à l’intérieur de chacun.

- 2 duathlon Off-Road (Trail/VTT/Trail) organisé avec soins par le club d’Anglet France Triathlon avec une étape à Abos et une à Anglet et dont j’étais la marraine.

Organisations tip top, parcours fun et ambiance crazy : bref le cocktail idéal pour s’éclater sur une épreuve et être de la partie pour l’édition 2013 !

Prenez vos calendriers, surlignez ces dates et rendez vous l’année prochaine !

Plus de renseignements sur : http://www.angletfrancetriathlon.com/aft-challenge/

Mises à jour

- A suivre : Calendrier 2012 + Résultats 2012

- Training Team : Matos 2012

- Sponsors : Partenaires 2012 

votre news ici

Vice Championne du Mooooooonde !

Yeah c’est pas mal d’écrire ça pour clôturer une saison de XTERRA qui aura été wonderful dans l’ensemble !

Autant les autres années je me présentais sur la ligne de départ en version «outsider», j’vais m’faire ma petite course dans mon coin et puis on verra bien ce qui sortira du chapeau.

Mais cette année, il ne fallait pas se voiler la face : j’étais attendue …

Alors même si mon état d’esprit est toujours dans la même lignée, à savoir me focaliser sur «ma» propre course, faire ce que je sais faire avec un brin de folie car on est en compétition, tout donner, et ne rien regretter … Enfiler un costume de favorite est tout de même quelque chose de différent !

Un «déguisement» parfois agréable mais parfois aussi un peu «intimidant» et qui oblige à devoir prendre des risques et des responsabilités durant la course, et devoir gérer les «à côtés» également sur les jours précédents notamment.

Et comme je suis plutôt émotive, il aura fallu trouver le juste milieu entre j’ouvre la «emotions box» pour vivre l’événement car il serait dommage de ne pas profiter de ces moments magiques vécus durant cette semaine et … je ne rentre pas en panique lol !

Pffffffff je suis en train de partir dans un «Crazy Trip» !

On va mettre ça sur le compte de je viens de faire une course et je suis dans le flou.

Non non je n’ai pas bu d’alcool, juste mangé une glace Häagen Dazs Vanille … hummmmm mimam miam celle là elle attendait sagement dans le congélo que je rentre de la course.

At 9:00 AM Maui’s local time : Tout n’a pourtant pas vraiment bien commencé.

Poooom le start est donné !

Je me suis posé la question de savoir si j’étais en train de faire un XTERRA ou si j’étais dans un tambour de machine à laver, en mode essorage 1200 tour/min ?!

Complètement enfermée au départ, je commence mon slalom aquatique pour sortir … assez loin ou tout du moins sans creuser l’écart habituel sur les principales favorites ;-(.

Je m’élance donc avec Lesley Paterson et Mélanie McQuaid.

Très rapidement je me rends à l’évidence qu’entre cette dernière et moi, nous n’avons pas les mêmes watts dans les cannes !

Cependant la partie vélo se déroule bien dans son ensemble et je pose le vélo en 3^ème position à 6 min de Mélanie McQuaid et 1 grosse minute derrière Renata Bucher.

Je m'élance à pied en ayant mal aux jambes : assez logique après 1h40 de clm vtt, mais surtout à ma cheville : pas illogique non plus vu ce qui m'est arrivé il y a 2 semaines !

Plus vite je courirai, moins de temps la douleur durera ... c'est dingue les choses débiles que je peux me dire certains jours !

Je me doute aussi que derrière il y a un avion de chasse à pied pas très loin : Lesley Paterson. 

Lorsqu’elle me rattrape je tente de m’accrocher, refusant de lâcher quoi que se soit, mais elle finit par me déposer. 

Longtemps en 3^ème position, c’est sur la toute fin de la course à pied que je viens chipper la 2^nd place.

Même si pas mal de points peuvent vraiment être améliorés, je suis satisfaite de ce résultat. 

Merci pour tout vos messages d'encouragements et de félicitations, c'est toujours très touchant !

Par contre juste un truc ... s'il vous plaît : ne vous enfammez pas trop avec : 3ème l'an passé, 2nd cette année, alors l'année prochaine ... vous voyez ce que je veux dire ?!

Oui, bien sûr, il y a des choses qui me trottent dans la tête ... mais je viens tout juste de terminer une saison bien remplie. Il sera temps de penser à 2012 en temps voulu ...

Article sur l'Equipe.fr

Aaaaaaaaahhhhhh ça y est on est la veille de la course !

Que dire … euh … pas grand chose.

Alors pourquoi écrire une news ???

Besoin d’extérioriser, de faire partager, se dégourdir les doigts sur le clavier …?

De toute façon, ce n’est plus le moment de penser si ça va ou si ça ne va pas, si les jambes sont bonnes ou pas, si le jet Lag a bien été encaissé ou autres.

Plus sérieusement … si si c’est encore dans mes cordes !

Les jours depuis notre arrivée sur Lahaina, lieu du nouveau site des Championnats du Monde de XTERRA se sont très bien passés : petits entraînements light, reconnaissance des parcours vélo et course à pied, quelques «obligations professionnelles» pour la TV et les sponsors, repos, miam miam, voici comment remplir les journées, sans pour autant oublier d’ouvrir les yeux sur un des plus beaux endroits du monde.

Départ de la course : 9h (21h heure française)

Album photos, vidéo, interview TV sont en partie (lol) disponibles sur mon Facebook (lien ci dessous).

Photos, vidéo ...

Ca y est, cette fois ci c’est le départ !

Ce soir «escale» sur Paris, puis décollage prévu demain matin direction l’autre bout du monde …

Wahoo ça l’fait d’écrire ça !

La préparation s’est déroulée pour le mieux jusqu’à cette grosse entorse faite la semaine dernière, et la question de pouvoir courir aux Championnats du Monde s’est posée vu la tête et couleur du pied, ainsi que la douleur …

Evidemment que ce n’est pas l’idéal à 2 semaines d’un objectif de s’exploser la cheville, mais les soins réalisés (un fréro kiné qui prend soin de sa petite soeur ça aide !), m’ont fait retrouver petit à petit de la mobilité et m’ont permis de pouvoir rechausser les running.

Alors oui, j’aurai mal pendant la course, mais strappée je peux courir normalement, alors il faudra serrer les dents.

Aujourd’hui j’ai participé au Vétathlon de Lempdes, ville dans laquelle j’ai grandi (5,6kms à pied, 16kms de VTT et 2,8kms à pied), afin de clôturer l’entraînement, d’ouvrir un peu les bronches et surtout de pouvoir tester ma cheville.

Merci pour tout les messages d’encouragement et de soutien que j’ai pu recevoir via mon site ainsi que FaceBook.

Un grand merci à toutes les personnes qui sur cette semaine ont contribué à me remettre sur pied physiquement et psychologiquement.