Aller savoir pourquoi ?

Depuis une dizaine de jours mon corps me suppliait de ne pas monter en intensité.

Et quand je faisais mine de n’en faire qu’à ma tête, il ne me ratait pas au tournant !

On avait pourtant tout bien planifié (mésocycles, microcycles, phase de récup et tout le tralala), mais il ne faut jamais perdre de vu que le corps n’est pas une machine à simplement programmer.

Cela serait trop facile, ou au contraire très ennuyeux !

Donc il a fallu composer avec (enfin surtout sans) en allant à l’essentiel, encore plus que d’habitude !

Le GP e Tours allait donc être LA séance de rythme de ces 10 derniers jours.

Scénario quasi identique que la dernière fois et … que celle d’avant :

Sortie 2^ème pack natation, forcing à vélo pour rentrer sur la tête et placer mes équipières, puis une partie pédestre où il faut partir vite, relancer et finir plus vite.

On pourrait résumer cela à un 5kms en trifonction.

Aie aie aie ça brûle les bronches et je me demandais si ce n’était pas du Tabasco à la place de l’acide lactique que j’ai eu dans les jambes, les bras et jusqu'au bout des nattes !

2^nd place par équipe, et 15^ème place en individuelle.

Place à 2 courses moins aseptisées, avec ce dimanche le Triathlon CD de Gérardmer, puis le samedi suivant le XTERRA Suisse, étape finale de l’European Tour ;-)

Photo : XTERRA Czech 

Je me réjouissais de l’enchaînement de ces 2 Xterra à une semaine d’intervalle, d’autant plus que la 1^ère course en Rép. Tchèque s’était bien passée.

Les 2 courses se déroulant dans un périmètre de moins de 200kms, j’avais pris l’option de rester sur place.

Cela a été l’occasion de partager quelques entraînements de récup’, «apffel strudel», et moments sympas avec d’autres athlètes, notamment Renata (Bucher) et Emma (Smith) restées elle aussi sur place.

Le mercredi direction donc l’Allemagne … 

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XTriathlon : "spectacle de désolation à Zittau"

Le XTERRA European Tour faisait étape à Spindleruv Mlyn en République Tchèque (pas facile à prononcer lol) pour la 4ème manche. 

C'est dans des conditions météo apocalyptiques que s'est déroulée la course, rendant notamment la partie VTT ... "So crazy" : coulée de boue, torrent d'eau dans les montées, descentes funny.

Un terrain de jeu "sympa" mais très usant !

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XTerra Czech : Article + Result

Ca y est mon séjour Alpin s'achève.

Une quinzaine de jour d'entraînement et un petit break au niveau des compétitions en vue de préparer la fin de saison.

C'est toujours un régal d'arpenter les divers Cols des Hautes Alpes (pas tous le même jour lol) : Romme, La Colombière, Joux Plane, Avoriaz, La Ramaz ... euh non pas ce dernier qui n'était pas vraiment une partie de plaisir avec un méga coup de bambou comme je n'avais jamais pris ! 

Demain direction la République Tchèque puis l'Allemagne pour les 4ème et 5ème manche de l'European Tour de XTERRA ;-)))

6h’ du matin (si si !) : Le start du GP de Paris est donné ...!

C’est lorsque j’ai plongé dans les eaux de la Seine que j’ai compris que je n’étais pas en train de dormir et de faire un rêve bizarre ! 

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L'Equipe.fr